Kulki mocy, czyli energy balls z daktylami i migdałami. 1. Przejdź do przepisu Drukuj. Kulki mocy ( energy balls) to mega pyszna i bardzo zdrowa przekąska, która z powodzeniem zastąpi klasyczne słodkości. W jej skład wchodzą same zdrowe składniki – daktyle, orzechy, masło orzechowe i ciemne kakao. Po co komu gotowe batoniki ze Przepis na kulki mocy z daktyli krok po kroku. Wszystkie składniki oprócz czekolady zmiksuj w blenderze. W rękach uformuj kulki o wielkości orzecha włoskiego. Ułóż je na talerzu i włóż do lodówki na minimum 30 minut. Czekoladę rozpuść w kąpieli wodnej i zanurz w niej kulki. Ułóż na pergaminie i zostaw do zastygnięcia czekolady. Kojarzycie „kulki mocy”? 🥰😎 Mam do nich ogromną słabość, nie tylko dlatego, że uwielbiam słodycze 😉. To właśnie od nich zaczęła się moja przygoda z 74 comments on LinkedIn Fast Money. 57 odp. Strona 1 z 3 Odsłon wątku: 5891 Zarejestrowany: 19-12-2013 17:12. Posty: 4400 IP: Poziom: Przedszkolak 13 stycznia 2016 14:49 | ID: 1272655 Takie kulki chodzą dziś po sieci. Anna Lewandowska podaje przepis na sukces swojego męża, a jak Wy wspieracie swoich łakomczuchów? 2 awokado 2 łyżki syropu z daktyli 2 łyżki pestek dyni 3 łyżki kakao w proszku 2 łyżki kakao w kawałkach 2 łyżki oleju kokosowego masło migdałowe 1 łyżeczka wanilii Wszysko zmiksować. Odstawić na 3 godziny do lodówki. Formować KULKI MOCY! Ostatnio edytowany: 14-01-2016 13:11, przez: 1 MadziaKura Zarejestrowany: 26-10-2015 13:32. Posty: 49 13 stycznia 2016 15:14 | ID: 1272660 Chyba nie mam czasu latać po sklepach i szukać składników ;) 2 Patrycja Sobolewska Poziom: Maluch Zarejestrowany: 17-09-2015 10:44. Posty: 19647 13 stycznia 2016 15:28 | ID: 1272665 uwielbiam daktyle ! pewnie sie skusze :) moj to typowy fastfoodziarz :D 3 Stokrotka Poziom: Pełnoletnia Zarejestrowany: 28-04-2009 15:58. Posty: 66128 13 stycznia 2016 15:37 | ID: 1272672 Kulki mocy mają moc by poprawić nastrój pognac złe samopoczucie.. to jet to 4 Patrycja Sobolewska Poziom: Maluch Zarejestrowany: 17-09-2015 10:44. Posty: 19647 13 stycznia 2016 15:38 | ID: 1272674 Stokrotka (2016-01-13 15:37:27)Kulki mocy mają moc by poprawić nastrój pognac złe samopoczucie.. to jet to akurat mam napiecie przed kobiece i bede musiala zrobic takie kulki 5 Stokrotka Poziom: Pełnoletnia Zarejestrowany: 28-04-2009 15:58. Posty: 66128 13 stycznia 2016 15:46 | ID: 1272683 Takie kulki można by samemu skomponować.. z ulubionych i dostępnych rzeczy w domu.. 6 Patrycja Sobolewska Poziom: Maluch Zarejestrowany: 17-09-2015 10:44. Posty: 19647 13 stycznia 2016 15:55 | ID: 1272688 Stokrotka (2016-01-13 15:46:46)Takie kulki można by samemu skomponować.. z ulubionych i dostępnych rzeczy w domu.. np wiorkow kokosowych :) 7 Kasia P. Poziom: Przedszkolak Zarejestrowany: 19-12-2013 17:12. Posty: 4400 13 stycznia 2016 15:59 | ID: 1272695 Stokrotka (2016-01-13 15:46:46)Takie kulki można by samemu skomponować.. z ulubionych i dostępnych rzeczy w domu.. Te wymyślone dla Roberta kompletnie nie wpasowują się w moje kulinarne zapasy 8 Patrycja Sobolewska Poziom: Maluch Zarejestrowany: 17-09-2015 10:44. Posty: 19647 13 stycznia 2016 16:02 | ID: 1272700 Katarzyna Parzuchowska (2016-01-13 15:59:14) Stokrotka (2016-01-13 15:46:46)Takie kulki można by samemu skomponować.. z ulubionych i dostępnych rzeczy w domu.. Te wymyślone dla Roberta kompletnie nie wpasowują się w moje kulinarne zapasy ja daktyle mam i winilie wiec moze akurat sprobuje 9 gocha2323 Poziom: Maluch Zarejestrowany: 23-04-2013 20:58. Posty: 12534 13 stycznia 2016 16:04 | ID: 1272704 MadziaKura (2016-01-13 15:14:56)Chyba nie mam czasu latać po sklepach i szukać składników ;) ja też hehe 10 Marietteczka Zarejestrowany: 07-06-2015 19:53. Posty: 1187 13 stycznia 2016 17:31 | ID: 1272728 Katarzyna Parzuchowska (2016-01-13 14:49:40) Takie kulki chodzą dziś po sieci. Anna Lewandowska podaje przepis na sukces swojego męża, a jak Wy wspieracie swoich łakomczuchów? 2 awokadu 2 łyzki syropu z daktyli 2 łyżki pestek dyli 3 kakao w proszku 2 łyżki kakao w kawałkach 2 łyżki oleju kokosowego masło migdałowe 1 łyżeczka wanilii Wszysko zmiksować. Odstawić na 3 godziny do lodówki. Formować KULKI MOCY! mmm brzmi smacznie :) 11 Patrycja Sobolewska Poziom: Maluch Zarejestrowany: 17-09-2015 10:44. Posty: 19647 13 stycznia 2016 17:36 | ID: 1272735 Marietteczka (2016-01-13 17:31:34) Katarzyna Parzuchowska (2016-01-13 14:49:40) Takie kulki chodzą dziś po sieci. Anna Lewandowska podaje przepis na sukces swojego męża, a jak Wy wspieracie swoich łakomczuchów? 2 awokadu 2 łyzki syropu z daktyli 2 łyżki pestek dyli 3 kakao w proszku 2 łyżki kakao w kawałkach 2 łyżki oleju kokosowego masło migdałowe 1 łyżeczka wanilii Wszysko zmiksować. Odstawić na 3 godziny do lodówki. Formować KULKI MOCY! mmm brzmi smacznie :) przyznaj ze te daktyle brzmia smacznie :D 12 Marietteczka Zarejestrowany: 07-06-2015 19:53. Posty: 1187 13 stycznia 2016 17:38 | ID: 1272739 Patrycja Sobolewska (2016-01-13 17:36:23) Marietteczka (2016-01-13 17:31:34) Katarzyna Parzuchowska (2016-01-13 14:49:40) Takie kulki chodzą dziś po sieci. Anna Lewandowska podaje przepis na sukces swojego męża, a jak Wy wspieracie swoich łakomczuchów? 2 awokadu 2 łyzki syropu z daktyli 2 łyżki pestek dyli 3 kakao w proszku 2 łyżki kakao w kawałkach 2 łyżki oleju kokosowego masło migdałowe 1 łyżeczka wanilii Wszysko zmiksować. Odstawić na 3 godziny do lodówki. Formować KULKI MOCY! mmm brzmi smacznie :) przyznaj ze te daktyle brzmia smacznie :D daktyle , olej kokosowy , waniliaa - wszytsko :D 13 Patrycja Sobolewska Poziom: Maluch Zarejestrowany: 17-09-2015 10:44. Posty: 19647 13 stycznia 2016 17:47 | ID: 1272746 Marietteczka (2016-01-13 17:38:22) Patrycja Sobolewska (2016-01-13 17:36:23) Marietteczka (2016-01-13 17:31:34) Katarzyna Parzuchowska (2016-01-13 14:49:40) Takie kulki chodzą dziś po sieci. Anna Lewandowska podaje przepis na sukces swojego męża, a jak Wy wspieracie swoich łakomczuchów? 2 awokadu 2 łyzki syropu z daktyli 2 łyżki pestek dyli 3 kakao w proszku 2 łyżki kakao w kawałkach 2 łyżki oleju kokosowego masło migdałowe 1 łyżeczka wanilii Wszysko zmiksować. Odstawić na 3 godziny do lodówki. Formować KULKI MOCY! mmm brzmi smacznie :) przyznaj ze te daktyle brzmia smacznie :D daktyle , olej kokosowy , waniliaa - wszytsko :D to co najslodsze 14 Sonia Poziom: Pełnoletnia Zarejestrowany: 06-01-2010 16:15. Posty: 112846 13 stycznia 2016 18:47 | ID: 1272790 Stokrotka (2016-01-13 15:37:27)Kulki mocy mają moc by poprawić nastrój pognac złe samopoczucie.. to jet to A jak ktoś nie lubi daktylów???:( W sumie skład dostępny, ale smak może i fajny, ale nie dla mnie. Zrobię dla moich chłpaków;) 15 Patrycja Sobolewska Poziom: Maluch Zarejestrowany: 17-09-2015 10:44. Posty: 19647 13 stycznia 2016 19:08 | ID: 1272800 Sonia (2016-01-13 18:47:27) Stokrotka (2016-01-13 15:37:27)Kulki mocy mają moc by poprawić nastrój pognac złe samopoczucie.. to jet to A jak ktoś nie lubi daktylów???:( W sumie skład dostępny, ale smak może i fajny, ale nie dla mnie. Zrobię dla moich chłpaków;) o dla maluszkow tez moze posmakowac :) 16 Joaśka35 Poziom: Starszak Zarejestrowany: 11-06-2010 18:03. Posty: 8329 13 stycznia 2016 19:45 | ID: 1272812 Patrycja Sobolewska (2016-01-13 16:02:41) Katarzyna Parzuchowska (2016-01-13 15:59:14) Stokrotka (2016-01-13 15:46:46)Takie kulki można by samemu skomponować.. z ulubionych i dostępnych rzeczy w domu.. Te wymyślone dla Roberta kompletnie nie wpasowują się w moje kulinarne zapasy ja daktyle mam i winilie wiec moze akurat sprobuje Ale jest zagwozdka czy masz wanilię czy cukier wanilinowy ( który nie ma nic wspólnego z wanilią)??? 17 Patrycja Sobolewska Poziom: Maluch Zarejestrowany: 17-09-2015 10:44. Posty: 19647 13 stycznia 2016 20:10 | ID: 1272818 Joaśka35 (2016-01-13 19:45:15) Patrycja Sobolewska (2016-01-13 16:02:41) Katarzyna Parzuchowska (2016-01-13 15:59:14) Stokrotka (2016-01-13 15:46:46)Takie kulki można by samemu skomponować.. z ulubionych i dostępnych rzeczy w domu.. Te wymyślone dla Roberta kompletnie nie wpasowują się w moje kulinarne zapasy ja daktyle mam i winilie wiec moze akurat sprobuje Ale jest zagwozdka czy masz wanilię czy cukier wanilinowy ( który nie ma nic wspólnego z wanilią)??? laske wanili i cukier :) 18 Marietteczka Zarejestrowany: 07-06-2015 19:53. Posty: 1187 13 stycznia 2016 21:09 | ID: 1272835 Patrycja Sobolewska (2016-01-13 20:10:20) Joaśka35 (2016-01-13 19:45:15) Patrycja Sobolewska (2016-01-13 16:02:41) Katarzyna Parzuchowska (2016-01-13 15:59:14) Stokrotka (2016-01-13 15:46:46)Takie kulki można by samemu skomponować.. z ulubionych i dostępnych rzeczy w domu.. Te wymyślone dla Roberta kompletnie nie wpasowują się w moje kulinarne zapasy ja daktyle mam i winilie wiec moze akurat sprobuje Ale jest zagwozdka czy masz wanilię czy cukier wanilinowy ( który nie ma nic wspólnego z wanilią)??? laske wanili i cukier :) ja muszę większość zakupić :P 19 Patrycja Sobolewska Poziom: Maluch Zarejestrowany: 17-09-2015 10:44. Posty: 19647 13 stycznia 2016 21:42 | ID: 1272861 Marietteczka (2016-01-13 21:09:15) Patrycja Sobolewska (2016-01-13 20:10:20) Joaśka35 (2016-01-13 19:45:15) Patrycja Sobolewska (2016-01-13 16:02:41) Katarzyna Parzuchowska (2016-01-13 15:59:14) Stokrotka (2016-01-13 15:46:46)Takie kulki można by samemu skomponować.. z ulubionych i dostępnych rzeczy w domu.. Te wymyślone dla Roberta kompletnie nie wpasowują się w moje kulinarne zapasy ja daktyle mam i winilie wiec moze akurat sprobuje Ale jest zagwozdka czy masz wanilię czy cukier wanilinowy ( który nie ma nic wspólnego z wanilią)??? laske wanili i cukier :) ja muszę większość zakupić :P no ale ja kakao tez musze zakupic :) 20 oliwka Poziom: Dzierlatka Zarejestrowany: 19-04-2008 00:57. Posty: 161880 13 stycznia 2016 22:48 | ID: 1272896 Hi hi hi - ja i bez kulek mocy mam siłę jak trzeba by działać... Anna Lewandowska uwielbia zdrowe słodycze - nie dość, że dostarcza razem z nimi witamin, to smakują wyśmienicie! Przeglądając bloga trenerki, natrafiłyśmy na kilka przepisów, które szczególnie zwróciły naszą uwagę; są wyjątkowo proste do przygotowania i idealnie nadają się na pyszną (i zdrową) przekąskę do pracy. Zobacz wideo Anna Lewandowska o samoakceptacji i dążeniu do "ideału" Słodkości na przekąskę od Anny Lewandowskiej Pudding chia jeden banan; jedna brzoskwinia (lub mango); 200 miliitrów napoju roślinnego; dwie łyżki nasion chia; jedna łyżeczka kakao; dodatki: borówki, dwie kostki gorzkiej czekolady, jedna łyżka pasty orzechowej. Przygotowanie: pokrój brzoskwinię w kostkę (część zostaw do dekoracji). Wrzuć brzoskwinię do kielicha blendera, dodaj banana, nasiona chia, kakao oraz napój roślinny. Całość zblenduj i przelej do słoiczka. Pudding udekoruj ulubionymi dodatkami, brzoskwinią. Następnie odstaw deser do lodówki na około 3 godziny. Mus z banana i awokado jeden banan; pół awokado; pół garści orzechów nerkowca; pół szklanki mleka kokosowego; łyżka wiórków kokosowych; łyżeczka kakao. Przygotowanie: pokrój banana w plasterki i włóż go na kilka godzin do zamrażarki. Zmrożonego banana zblenduj z pozostałymi składnikami. Truskawkowe kulki mocy 100 gramów daktyli; 50 gramów kaszy jaglanej; łyżka miodu; cztery łyżki wiórków kokosowych; trzy łyżki białka w proszku o smaku truskawkowym; 50 mililitrów mleka kokosowego; 50 mililitrów wody. Przygotowanie: ugotuj kaszę jaglaną na mleku kokosowym i wodzie. Daktyle namocz w gorącej wodzie. Następnie daktyle i miód dodaj do ugotowanej kaszy. Całość zblenduj, uformuj kuleczki i obtocz w je w truskawkowym proszku oraz wiórkach kokosowych. Spodobał Ci się ten przepis? Udostępnij go! Oceń przepis aby doradzić innym!Średnia: (67 głosów) Nie tylko dla biegaczy, nie tylko dla sportowców, nie tylko dla mamuś w ciąży i dla dzieci! ;-) Kulki mocy są dla każdego, kto potrzebuje zdrowych, wartościowych przekąsek czy zdrowych "słodyczy" na podwieczorek. Być może te będą Waszymi ulubionymi, bo smakują świetnie, prosto się je robi a składniki wymagane do przygotowania są powszechnie dostępne. U mnie znikają w tempie błyskawicznym ;-) 067 kwestiasmaku Kulki mocy Zdrowe, naturalne "słodycze" z daktyli, migdałów oraz wiórków kokosowych Przepisy fit Wegańskie Wegetariańskie Bezglutenowe Desery bez pieczenia Trufle "Kulki mocy" - zdrowe i pyszne, nie tylko dla sportowców, jako wartościowa przekąska lub zamiast słodyczy na deser! Składniki 1 szklanka daktylki bez pestek (miękkich) 3/4 szklanki zmielonych migdałów 1/2 szklanki wiórków kokosowych 2 łyżki nasion chia (opcjonalnie) 1 łyżka oleju kokosowego 1 czubata łyżka masła orzechowego (np. z kawałkami orzechów) Przygotowanie Wszystkie składniki umieścić w melakserze/rozdrabniaczu/thermomixie i rozdrobnić na pastę z małymi cząstkami składników. Uformować kulki wielkości orzecha włoskiego dociskając masę i wstawić do lodówki na kilka godzin, aby nabrały bardziej stałej konsystencji i się nie kruszyły. Kulki mocy

anna lewandowska kulki mocy